一、地震起因是什么？
  地球無(wú)時(shí)無(wú)刻不在運(yùn)動(dòng)，地球內(nèi)部的運(yùn)動(dòng)會(huì)造成地殼中的巖石突然斷裂或破裂，從而引起地球表面的劇烈震動(dòng)，這種震動(dòng)就是地震。一次地震的時(shí)間只有幾秒到幾十秒。地震的破壞作用主要是導(dǎo)致各類建筑物、構(gòu)筑物的破壞或倒塌，造成人員傷亡及財(cái)產(chǎn)損失，以及由此誘發(fā)的次生災(zāi)害，如火災(zāi)、海嘯、泥石流、滑坡及核、化泄漏等。
 

二、地震來(lái)臨前有什么征兆？
  在地震來(lái)臨前的一段時(shí)間內(nèi)，震區(qū)附近會(huì)出現(xiàn)一些宏觀的異常變化。
  1.動(dòng)物異常。許多動(dòng)物的某些器官感覺(jué)特別靈敏，它能比人類提前知道一些災(zāi)害事件的發(fā)生。地震前動(dòng)物反應(yīng)異常表現(xiàn)有：牛、馬驚慌不安；狗狂吠不止,亂跑亂叫,叼著狗崽搬家；老鼠白天成群出洞，像醉酒似的發(fā)呆、不怕人,驚恐亂竄,叼著小鼠搬家；蟾蜍（癩蛤?。┏扇撼龆?，甚至跑到大街小巷等等。
  2.植物異常。有些植物在地震前也有異常反應(yīng)，如違反季節(jié)規(guī)律的發(fā)芽、開(kāi)花、結(jié)果或大面積枯萎與異常繁茂等。
  3.氣象異常。地震之前，氣象也常常出現(xiàn)反常。主要有震前悶熱，令人焦灼煩躁，久旱不雨，或霪雨綿綿，黃霧四塞，日光晦暗，怪風(fēng)狂起，六月冰雹等等。
  4.地下水異常。地下水包括井水、泉水等。主要異常有發(fā)渾、冒泡、翻花、升溫、變色、變味、突升、突降、井孔變形、泉源突然枯竭或涌出等。
  5.地聲異常。地聲異常是指地震前來(lái)自地下的聲音。其聲音有如炮響雷鳴，也有如重車行駛、大風(fēng)鼓蕩等多種多樣。
  6.地光異常。地光異常指地震前大氣發(fā)光，其顏色多種多樣，可見(jiàn)到日常生活中罕見(jiàn)的混合色，如銀藍(lán)色、白紫色等，但以紅色與白色為主；其形態(tài)也各異，有帶狀、球狀、柱狀、彌漫狀等。一般地光出現(xiàn)的范圍較大，多在震前幾小時(shí)到幾分鐘內(nèi)出現(xiàn)，持續(xù)幾秒鐘。
  7.地動(dòng)異常。地動(dòng)異常指地震前地面出現(xiàn)的晃動(dòng)。地震尚未發(fā)生之前，有時(shí)感到地面也晃動(dòng)，這種晃動(dòng)與地震時(shí)不同，擺動(dòng)得十分緩慢，地震儀常常記錄不到，但很多人可以感覺(jué)到。
  8.地鼓異常。地鼓異常是指地震前地面上出現(xiàn)鼓包，形狀如倒扣的鐵鍋，四周斷續(xù)出現(xiàn)裂縫，鼓起后消失，反復(fù)多次，直到地震發(fā)生。
 

三、地震時(shí)應(yīng)注意什么？
  1.躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面。大的晃動(dòng)時(shí)間約為1分鐘左右，這時(shí)應(yīng)顧及的是您自己與家人的人身安全。首先，在重心較低、結(jié)實(shí)牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒(méi)有桌子等可供藏身的場(chǎng)合，無(wú)論如何，都要用坐墊等物保護(hù)好頭部。
  2.搖晃時(shí)立即關(guān)火，失火時(shí)立即滅火。地震時(shí)，也會(huì)有不能依賴消防車來(lái)滅火的情形。因此，我們每個(gè)人關(guān)火、滅火的這種努力，是能否將地震災(zāi)害控制在最小程度的重要因素。
  3.不要慌張地向戶外跑。地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來(lái)砸在身上，是很危險(xiǎn)的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動(dòng)售貨機(jī)等也有倒塌的危險(xiǎn)，不要靠近這些物體。
  4.將門(mén)打開(kāi)，確保出口。鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動(dòng)會(huì)造成門(mén)窗錯(cuò)位，打不開(kāi)門(mén)，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請(qǐng)將門(mén)打開(kāi)，確保出口。平時(shí)要事先想好萬(wàn)一被關(guān)在屋子里如何逃脫的方法，準(zhǔn)備好梯子、繩索等。
  5.戶外的場(chǎng)合，要保護(hù)好頭部，避開(kāi)危險(xiǎn)之處。當(dāng)大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時(shí)候，人們都會(huì)有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門(mén)柱、墻壁大多會(huì)成為扶靠的對(duì)象。但是，這些看上去挺結(jié)實(shí)牢固的東西，實(shí)際上卻是危險(xiǎn)的。務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門(mén)柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危險(xiǎn)的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來(lái)砸傷人。要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部。此外，還應(yīng)該注意自動(dòng)售貨機(jī)翻倒傷人。在樓區(qū)時(shí)，根據(jù)情況，進(jìn)入建筑物中躲避比較安全。
  6.在百貨公司、劇場(chǎng)時(shí)依工作人員的指示行動(dòng)。在百貨公司、地下通道等人員較多的地方，最可怕的是發(fā)生混亂。請(qǐng)依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示行動(dòng)。就地震而言，地下通道是比較安全的。即便發(fā)生停電，緊急照明燈也會(huì)即刻亮起來(lái)，請(qǐng)鎮(zhèn)靜地采取行動(dòng)。如發(fā)生火災(zāi)，即刻會(huì)充滿煙霧。以壓低身體的姿勢(shì)避難，并做到絕對(duì)不吸煙。搭乘電梯的話，在發(fā)生地震、火災(zāi)時(shí)，不能使用電梯。萬(wàn)一在搭乘電梯時(shí)遇到地震，將操作盤(pán)上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開(kāi)電梯，確認(rèn)安全后避難。高層大廈以及附近的建筑物的電梯，都裝有管制運(yùn)行的裝置，地震發(fā)生時(shí)，會(huì)自動(dòng)停止，停在最近的樓層。萬(wàn)一被關(guān)在電梯中的話，請(qǐng)通過(guò)電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系、求助。
  7.汽車靠路邊停車，管制區(qū)域禁止行駛。發(fā)生大地震時(shí)，汽車會(huì)象輪胎泄了氣似的，使人無(wú)法把握方向盤(pán)，難以駕駛。因此必須充分注意，避開(kāi)十字路口將車子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。都市中心地區(qū)的絕大部分道路將會(huì)全面禁止通行。充分注意汽車收音機(jī)的廣播，附近有警察的話，要依照其指示行事。有必要避難時(shí)，為不致卷入火災(zāi)，請(qǐng)把車窗關(guān)好，車鑰匙插在車上，不要鎖車門(mén)，并和當(dāng)?shù)厝艘黄鹦袆?dòng)。
  8.務(wù)必注意山崩、斷崖落石。在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險(xiǎn)，應(yīng)迅速到安全的場(chǎng)所避難。
  9.避難時(shí)要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度。因地震造成的火災(zāi)，蔓延燃燒，出現(xiàn)危及生命、人身安全等情形時(shí)，采取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災(zāi)組織、街道等為單位，在負(fù)責(zé)人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應(yīng)在最少限度。絕對(duì)不能利用汽車、自行車避難。對(duì)于病人等的避難，當(dāng)?shù)鼐用竦暮献骰ブ遣豢扇鄙俚?。從平時(shí)起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進(jìn)行商定。
  10.不要聽(tīng)信謠言，不要輕舉妄動(dòng)。在發(fā)生大地震時(shí)，人們心理上易產(chǎn)生動(dòng)搖。為防止混亂，每個(gè)人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動(dòng)，極為重要。從攜帶的收音機(jī)等中把握正確的信息，相信從政府、警察、消防等防災(zāi)機(jī)構(gòu)直接得到的信息，決不輕信不負(fù)責(zé)任的流言蜚語(yǔ)，不要輕舉妄動(dòng)。
 

四、救人原則有哪些？
  震后救人，力求時(shí)間要快、目標(biāo)準(zhǔn)確、方法恰當(dāng)，互救隊(duì)伍不斷壯大的原則，具體：
  1.先救近處的，不論是家人、鄰居，還是陌生人，不要舍近求遠(yuǎn)。
  2.先救容易救的人，這樣，可迅速壯大互救隊(duì)伍。
  3.先救青壯年和醫(yī)務(wù)人員，可使他們?cè)诰葹?zāi)中充分發(fā)揮作用。
  4.先救“生”，后救“人”。唐山地震中一農(nóng)村婦女，每救一個(gè)人，只把其頭部露出，避免窒息，接著再去救另一個(gè)人，在很短時(shí)間內(nèi)使幾十人獲救。
 

五、救人的方法有哪些？
  應(yīng)根據(jù)震后環(huán)境和條件的實(shí)際情況，采取行之有效的施救方法，目的就是將被埋壓人員，安全地從廢墟中救出來(lái)。通過(guò)了解、搜尋，確定廢墟中有人員埋壓后，判斷其埋壓位置，向廢墟中喊話或敲擊等方法傳遞營(yíng)救信號(hào)。營(yíng)救過(guò)程中，要特別注意埋壓人員的安全。一是使用的工具（如鐵棒、鋤頭、棍棒等）不要傷及埋壓人員；二是不要破壞了埋壓人員所處空間周圍的支撐條件，引起新的垮塌，使埋壓人員再次遇險(xiǎn)；三是應(yīng)盡快與埋壓人員的封閉空間溝通，使新鮮空氣流人，挖扒中如塵土太大應(yīng)噴水降塵，以免埋壓者窒息；四是埋壓時(shí)間較長(zhǎng)，一時(shí)又難以救出，可設(shè)法向埋壓者輸送飲用水、食品和藥品，以維持其生命。在進(jìn)行營(yíng)救行動(dòng)之前，要有計(jì)劃、有步驟，哪里該挖，哪里不該挖，哪里該用鋤頭，哪里該用棍棒，都要有所考慮。過(guò)去曾發(fā)生過(guò)救援人員盲目行動(dòng)，踩塌被埋壓者頭上的房蓋，砸死被埋人員的情況，因此在營(yíng)救過(guò)程中要有科學(xué)的分析和行動(dòng)，才能收到好的營(yíng)救效果，盲目行動(dòng)，往往會(huì)給營(yíng)救對(duì)象造成新的傷害。
 

六、身體被壓后應(yīng)該怎么辦？
  震后，余震還會(huì)不斷發(fā)生，環(huán)境還可能進(jìn)一步惡化，所以要盡量改善自己所處的環(huán)境，穩(wěn)定下來(lái)，設(shè)法脫險(xiǎn)。
  設(shè)法避開(kāi)身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物、懸掛物或其他危險(xiǎn)物；搬開(kāi)身邊可移動(dòng)的碎磚瓦等雜物，擴(kuò)大活動(dòng)空間。注意，搬不動(dòng)時(shí)千萬(wàn)不要勉強(qiáng)，防止周圍雜物進(jìn)一步倒塌；設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘?jiān)珨啾冢苑烙嗾饡r(shí)再被埋壓；不要隨便動(dòng)用室內(nèi)設(shè)施，包括電源、水源等，也不要使用明火；聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時(shí)，設(shè)法用濕衣物捂住口鼻；不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救。
 

七、怎樣救助被埋壓人員？
  一般來(lái)說(shuō)大地震后半小時(shí)內(nèi)救出的被埋壓人員生存率達(dá)99%，由此可見(jiàn)，自救、互救是減少傷亡的主要措施之一。救助被壓埋人員應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
  1.注意聽(tīng)被困人員的呼喊、呻吟、敲擊聲。
  2.要根據(jù)房屋結(jié)構(gòu)，先確定被困人員的位置，再行搶救，以防止意外傷亡。
  3.先搶救建筑物邊沿瓦礫中的幸存者，及時(shí)搶救那些容易獲救的幸存者，以擴(kuò)大互救隊(duì)伍。
  4.救援需講究方法。首先應(yīng)使被壓者頭部暴露。迅速清除其口鼻內(nèi)的塵土，防止窒息，再行搶救，不可用利器刨挖。
  5.對(duì)于埋壓廢墟中時(shí)間較長(zhǎng)的幸存者，首先應(yīng)輸送飲料，然后邊挖邊支撐，注意保護(hù)幸存者的眼睛。
  6.對(duì)于頸椎和腰椎受傷的人，施救時(shí)切忌生拉硬抬。
  7.對(duì)饑渴、受傷、窒息較嚴(yán)重，埋壓時(shí)間又較長(zhǎng)的人員，被救出后要用深色布料蒙上其眼睛，避免強(qiáng)光刺激，對(duì)傷者，根據(jù)受傷輕重，采取包扎或送醫(yī)療點(diǎn)搶救治療。
  8.對(duì)于那些一息尚存的危重傷員，應(yīng)盡可能在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行救治，然后迅速送往醫(yī)院和醫(yī)療點(diǎn)。
 

八、怎樣延長(zhǎng)生存時(shí)間？
  1.樹(shù)立堅(jiān)定的生存信念。
  2.不要大哭大叫，減少體力消耗。
  3.盡量注意休息，保存體力。
  4.尋找一切可以維持生命的食物和水。
  5.設(shè)法包扎傷口，等待救援，并設(shè)法與救援人員取得聯(lián)系。
 

九、地震中遇到特殊危險(xiǎn)怎么辦？
  1.燃?xì)庑孤稌r(shí)，用濕毛巾捂住口、鼻，千萬(wàn)不要使用明火，震后設(shè)法轉(zhuǎn)移。
  2.遇到火災(zāi)時(shí)，趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移，要匍匐、逆風(fēng)而進(jìn)。
  3.毒氣泄露時(shí)，遇到化工廠著火，毒氣泄漏，不要向順風(fēng)方向跑，要繞到上風(fēng)方向，并盡量用濕毛巾捂住口、鼻。
  4.應(yīng)注意避開(kāi)的危險(xiǎn)場(chǎng)所，生產(chǎn)危險(xiǎn)品的工廠，危險(xiǎn)品、易燃、易爆品倉(cāng)庫(kù)等。
 

十、如何正確解決飲水問(wèn)題？
  強(qiáng)烈地震后，城市自來(lái)水系統(tǒng)遭到嚴(yán)重破壞，供水中斷，城鄉(xiāng)水井井壁坍塌，井管斷裂或錯(cuò)開(kāi)、淤砂，地表水受糞便、污水以及腐爛尸體嚴(yán)重污染，供水極為困難，有時(shí)不得不飲用河水、塘水、溝水和游泳池水以及雨水。能否解決群眾供水問(wèn)題是關(guān)系震后能否控制大疫的一個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題。解決供水問(wèn)題首先要找到水源，其次是進(jìn)行水質(zhì)檢驗(yàn)，確定能否飲用，第三是對(duì)不適飲用的水進(jìn)行潔治，第四是采用合適的供水方式。
 

十一、如何尋找水源？
  根據(jù)震前了解的當(dāng)?shù)厮捶植?，并通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查，尋找水量充分、水質(zhì)良好、便于保護(hù)的水源。震后一切水源都可能受污染，因此對(duì)所有水源都要重新檢驗(yàn)，確定可否飲用。選定的水源要加強(qiáng)防護(hù)，清除周圍50米以內(nèi)的廁所、糞坑、垃圾堆以及尸體等污染源，建立水源保護(hù)制度，設(shè)崗哨看管，防止壞人投毒。
 

十二、如何對(duì)飲用水進(jìn)行凈化和消毒？
  1.混水澄清法：用明礬、硫酸鋁、硫酸鐵或聚合氯化鋁作混凝劑，適量加入混水中，用棍棒攪動(dòng)，待出現(xiàn)絮狀物后靜置沉淀，水即澄清。沒(méi)有上述混凝劑時(shí)，可就地取材，把仙人掌、仙人球、量天尺、木芙蓉、錦葵、馬齒莧、刺蓬、榆樹(shù)、木棉樹(shù)皮搗爛加入混水中，也有助凝作用。
  2.飲水消毒法：煮沸消毒效果可靠，方法簡(jiǎn)便易行。也可用漂白粉等鹵素制劑消毒飲用水。按水的污染程度，每升水加l～3毫克氯，15～30分鐘后即可飲用。為驗(yàn)證氯素消毒效果，加氯30分鐘后應(yīng)做水中剩余氯測(cè)定，一般每升水中還剩有0.3毫克氯時(shí)，才能認(rèn)為消毒效果可靠。個(gè)人飲水每升加凈水錠兩片或2％碘酒5滴，振搖兩分鐘，放置10分鐘即可飲用。

十三、 如何保護(hù)水源？
  水井要建井臺(tái)、挖排水溝，由當(dāng)?shù)?、居民中的骨干分子管理周圍清潔衛(wèi)生。取水要用公用水桶。禁止在井旁洗臟物和喂飲牲畜。由防疫人員定時(shí)消毒。
同時(shí)，積極修復(fù)自來(lái)水系統(tǒng)和水井，必要時(shí)打臨時(shí)淺水井。

十四、如何防止食物中毒？
  1.派專人對(duì)救災(zāi)食品的貯存、運(yùn)輸和分發(fā)進(jìn)行衛(wèi)生監(jiān)督。救災(zāi)食品不得與汽油、殺蟲(chóng)劑、毒鼠劑以及其他毒物一起貯存，不得用同一車輛運(yùn)輸。食品倉(cāng)庫(kù)和堆放食品的地點(diǎn)要干燥、通風(fēng)、清潔。發(fā)放食品時(shí)要派衛(wèi)生防疫人員把關(guān)，對(duì)生霉、腐敗、浸水和被污染的食品以及膨脹、漏氣與嚴(yán)重銹蝕的罐頭，禁止發(fā)放食用。
  2.對(duì)挖掘出的食品進(jìn)行檢驗(yàn)和質(zhì)量鑒定。對(duì)從冷凍庫(kù)內(nèi)挖出的肉類食品要經(jīng)衛(wèi)生檢驗(yàn)隊(duì)檢驗(yàn)，明顯腐敗變質(zhì)者深埋，輕度腐敗者煉工業(yè)油；未腐敗者經(jīng)高溫處理可供食用。對(duì)砸死的牲畜除經(jīng)獸醫(yī)人員檢驗(yàn)確定可食者外，一律作深埋處理。
  3.恢復(fù)工作的食堂、飯店要有防蠅設(shè)備，要保證供應(yīng)的食品清潔衛(wèi)生，要?jiǎng)?chuàng)造條件對(duì)食具做到用后洗凈、消毒。飯菜要燒熟、煮透，現(xiàn)做現(xiàn)吃。嚴(yán)禁出售腐敗變質(zhì)食物和病死的禽、畜肉。飲食服務(wù)人員身體要健康，至少無(wú)傳染病。
  4.加強(qiáng)飲食衛(wèi)生知識(shí)的宣傳教育。要求人人不喝未經(jīng)消毒的生水，不吃腐敗變質(zhì)和不潔食物。
 

十五、為什么要大力殺滅蚊蠅？
  震后由于廁所、糞池被震壞，下水管道斷裂，污水溢出以及大批尸體腐爛，加之衛(wèi)生防疫管理工作一時(shí)癱瘓，可以形成大量蚊蠅孳生地，在短時(shí)內(nèi)繁殖大批蚊蠅，威脅群眾安全，必須采取一切有效措施，大力殺滅蚊蠅。

十六、如何做好尸體處理中的衛(wèi)生防護(hù)工作？
  地震后，暴露散落的人畜尸體很快腐爛，散發(fā)尸臭，污染環(huán)境，對(duì)災(zāi)區(qū)人民的身心健康是一種嚴(yán)重威脅。處理尸體是抗震救災(zāi)的當(dāng)務(wù)之急。為保障處理尸體工作的安全，必須做好衛(wèi)生防護(hù)工作。
  1.尸體的消毒、除臭。尸體挖埋作業(yè)小組要配備消毒人員。消毒人員要緊跟作業(yè)人員邊挖邊噴灑高濃度漂白粉、三合二乳劑或除臭劑。將尸體移開(kāi)后，對(duì)現(xiàn)場(chǎng)要再次噴灑除臭。要將尸體用衣服、被褥包嚴(yán)，裝入塑料袋內(nèi)將口扎緊，防止尸臭逸散，并盡快裝車運(yùn)走。要先在運(yùn)尸車廂底部墊一層砂土，或墊塑料布，防止尸液污染車廂。要有計(jì)劃地選擇遠(yuǎn)離（5千米）城鎮(zhèn)和水源的地點(diǎn)深埋。在農(nóng)村，要使用指定的牛車、架子車等。
  2.挖掘、搬運(yùn)和掩埋尸體作業(yè)人員，要合理分組，采取多組輪換作業(yè)，防止過(guò)度疲勞，縮短接觸尸臭時(shí)間。
  3.尸體挖埋作業(yè)人員要戴防毒口罩，穿工作服，扎橡皮圍裙，戴厚橡皮手套，穿高腰膠靴，扎緊褲腳、袖口，防止吸入尸臭中毒和尸液刺激損傷皮膚。
  4.挖埋尸體人員作業(yè)完畢，先在距生活區(qū)50米左右的消毒站脫下工作服、圍裙和膠靴，由消毒人員消毒除臭，把橡皮手套放入消毒缸內(nèi)浸泡消毒。雙手用3％來(lái)蘇液浸泡消毒，再用酒精棉球擦手，最后用清水、肥皂洗凈，有條件時(shí)淋浴或擦澡。進(jìn)宿舍后換穿清潔衣服。對(duì)運(yùn)尸車和挖埋尸體工具，要停放在消毒站，由消毒人員用高濃度漂白粉精、三合二乳劑或除臭劑消毒除臭。
  5.要把開(kāi)水送到作業(yè)人員口中，防止污染飲用水和水碗。挖埋作業(yè)人員應(yīng)在特設(shè)的臨時(shí)食堂就餐。
 

十七、如何搞好臨時(shí)環(huán)境衛(wèi)生？
  震后管好糞便是群眾生活中的突出問(wèn)題。衛(wèi)生防疫人員要指導(dǎo)居民選擇合適地點(diǎn)，利用就便材料，建應(yīng)急公共廁所，要求做到坑深（1.5米深）、口窄（0.5米寬）、加蓋，四周挖排水溝，外圍草簾。建臨時(shí)垃圾坑及污水坑。要定期噴灑殺蟲(chóng)劑。發(fā)動(dòng)群眾建立震區(qū)衛(wèi)生公約，并教育群眾自覺(jué)遵守。
 

十八、如何做好災(zāi)后防暑？
  炎熱夏季居民需在防震棚上遮蔭，加強(qiáng)棚內(nèi)空氣對(duì)流，中午在防震棚周圍灑水降溫等，預(yù)防中暑。
 

十九、露宿時(shí)應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？
  發(fā)生地震后，許多房屋不再安全，或者房屋內(nèi)無(wú)法住人，人們?nèi)f不得已唯有在外露宿。在露宿時(shí)，我們應(yīng)該盡力利用我們身邊有限的資源，確保健康。
  許多人露宿第二天醒來(lái)不是頭暈、頭痛，就是腹痛、腹瀉，四肢酸痛、周身不適。這是由于人體在睡眠時(shí)，整個(gè)機(jī)體處于松弛狀態(tài)，抗病能力下降。夜越深氣溫越低，人體和外界的溫差也就越大，再加上“賊風(fēng)”侵襲，就容易引起以上癥狀。一陣陣涼風(fēng)吹起地面上的塵土，被席地而睡的露宿者不知不覺(jué)地吸入口腔和肺部。睡眠中人體各器官活動(dòng)減弱，免疫機(jī)能降低，塵土和空氣中的細(xì)菌、病毒乘虛而入，會(huì)引起咽炎、扁桃體炎、氣管炎等。
  如果身體和地面僅隔著薄薄的涼席、塑料布，涼風(fēng)與地表濕氣向上蒸騰的合力，常常會(huì)誘發(fā)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕病等。涼風(fēng)陣陣吹在熟睡者的頭面部，第二天清晨就會(huì)感到偏頭痛，甚至忽然口角歪斜、流口水，一只眼睛閉不住。這是病毒侵犯了人體，發(fā)生了面神經(jīng)麻痹。涼風(fēng)若吹在沒(méi)有蓋被子的肚子上，會(huì)引起腹痛、惡心、腹瀉，這是因?yàn)楦共渴軟鲆鹞改c功能紊亂，腸道內(nèi)細(xì)菌乘機(jī)大量繁殖導(dǎo)致了胃腸痙攣、急性腸胃病。
  蚊子落在露宿者裸露在外的皮膚上，吸吮他們的血，同時(shí)還可能把瘧疾、絲蟲(chóng)病、流行性乙型腦炎、乙型肝炎的病原體傳給被叮咬者。夜間活動(dòng)的昆蟲(chóng)，不用說(shuō)蟄刺，有時(shí)僅僅在皮膚上爬一下，也足以引起條索狀或斑塊狀的水腫性紅斑、丘疹、水皰，灼痛刺癢。此外，還會(huì)被蛇、蝎、蜈蚣叮咬傷害，重者甚至有生命危險(xiǎn)。
  露宿地點(diǎn)應(yīng)選擇干燥、避風(fēng)、平坦之處。在山上露宿時(shí)，最好選擇東南坡，因?yàn)槟抢锊粌H避風(fēng)，而且早上能最早見(jiàn)到太陽(yáng)。如被毒蛇咬傷，應(yīng)立即用繩帶在傷口上方縛扎，阻止毒素?cái)U(kuò)散，并盡快送醫(yī)院救治。在緊急情況下，可用肥皂水清洗傷口，用口吮吸毒液（邊吸邊吐，并用清水漱口）。如有蛇藥，可按說(shuō)明外涂或口服。
 

二十、搭建防震棚的注意事項(xiàng)有哪些？
  1.棚舍搭建的場(chǎng)地要開(kāi)闊，農(nóng)村要避開(kāi)危崖、陡坎、河灘等地，城市要避開(kāi)高樓群和次生災(zāi)害源區(qū)，不要建在危樓、煙囪、水塔、高壓線附近，也不要建在阻礙交通的道口及公共場(chǎng)所周圍，以確保道路暢通。
  2.在防震棚中要注意管好照明燈火、爐火和電源，留好防火道，以防火災(zāi)和煤氣中毒。
  3.防震棚頂部不要壓磚頭、石頭或其他重物，以免掉落砸傷人。
 

二十一、震后恢復(fù)要注意哪些事項(xiàng)？
  1.當(dāng)發(fā)現(xiàn)有毒、易燃?xì)怏w泄漏或房屋倒塌時(shí)，盡快向有關(guān)部門(mén)報(bào)告。
  2.不要隨意使用明火，確認(rèn)安全后，才能在有關(guān)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行用電、生火。
  3.注意飲食和個(gè)人衛(wèi)生，按規(guī)定服用預(yù)防藥物，增強(qiáng)身體抵抗力。
  4.及時(shí)收聽(tīng)廣播，收看政府公告。
  5.積極投入恢復(fù)重建工作。
  6.積極和樂(lè)觀地面對(duì)災(zāi)后生活。